Ας δώσουμε χώρο και χρόνο στον εαυτό και στην εαυτή μας για να αναγνωρίσουμε και να συμφιλιωθούμε με τους φόβους και τους δαίμονές μας. Η θεραπεία για την επεξεργασία όσων μας έχουν τραυματίσει και όσων εξακολουθούν να μας βασανίζουν ποτέ δεν ακολουθεί μια γραμμική πορεία. Συχνά καταθλιπτικά συναισθήματα επανεμφανίζονται ή οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές επανέρχονται στο προσκήνιο εκεί που αισθανόμασταν ότι έχουμε φροντίσει επαρκώς τις πηγές του τραύματος.
Δανείζομαι το σχόλιο από την σελίδα https://www.facebook.com/therowanproject/
Όταν πρόκειται για την αποκατάσταση, δεν θα είναι κάθε μέρα τέλεια & αυτό είναι εντάξει! Είναι απόλυτα φυσιολογικό & αποδεκτό να έχεις μέρες όπου το μόνο που έκανες ήταν να επιβιώσεις. Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει να σας δώσουμε τα εργαλεία & τις στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν περνάτε αυτές τις μέρες.