Άνδρες κατάθλιψη και ψυχοθεραπεία

Κοινοποίηση

Οι άνδρες είναι σημαντικό να μπορέσουν να κατανοήσουν ότι στο κοινωνικό πεδίο συμβαίνουν πολλές αλλαγές σε σχέση με το παρελθόν σε σχέση με τον ρόλο και την ταυτότητά τους, που αφορούν τόσο την οικογενειακή όσο και την επαγγελματική και κοινωνική ζωή τους. Ζητήματα που αφορούν το άγχος ή την κατάθλιψη μπορούν να προκύψουν εάν οι άνδρες αισθάνονται ότι δεν ανταποκρίνονται σε αυτές τις προσδοκίες, αν αποτυγχάνουν ή αξιολογούνται αρνητικά στην εργασία τους. Η ατομική ή η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια δυνατότητα να συζητηθούν αυτά τα ζητήματα όπως και οι αντιφάσεις και συγκρούσεις σχετικά με αυτά και να αναζητηθούν καινούργιες θέσεις στην επικοινωνία και τη σύνδεση με τους σημαντικούς άλλους ή να αναζητηθεί ένα καινούργιο νόημα και μια διεύρυνση της ταυτότητας τους.

Οι συνέπειες από την άρνηση να αποδεχτούν οι σημερινοί άνδρες ότι η ευαλωτότητα, η ευαισθησία, το συναισθηματικό μοίρασμα, η αποδοχή του φόβου μπορεί να αποτελούν μέρος της ανδρικής ταυτότητας, δίχως να την απειλούν, μπορεί να είναι σημαντικές.

Τα στοιχεία που προέρχονται από μια δημοσίευση στο https://choicespsychotherapy.net/specialties/mens-issues/ είναι ενδεικτικά:

  • 4 στις 5 αυτοκτονίες (78%) γίνονται από άνδρες
  • Για τους άνδρες κάτω των 35 η αυτοκτονία είναι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου
  • Οι άνδρες σχεδόν τρεις φορές έχουν περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να εξαρτηθούν από το αλκοόλ (8,7% των ανδρών είναι εξαρτημένοι από το αλκοόλ σε σύγκριση με το 3,3% των γυναικών)
  • Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να κάνουν χρήση (και να πεθάνουν από) παράνομα ναρκωτικά
  • Οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να έχουν πρόσβαση σε ψυχολογικές θεραπείες από τις γυναίκες.

Στο ίδιο άρθρο οι συγγραφείς , βασίζονται σε ορισμένα στοιχεία που προκύπτουν από το  Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ   από τα οποία προκύπτει ότι τα ψυχικά προβλήματα που βιώνουν οι άντρες συνδέονται με :

  • Διαταραχή μετατραυματικού στρες
  • Κατάθλιψη
  • Διαταραχές διατροφής και εικόνας σώματος
Επιπρόσθετα χρειάζεται εδώ να επισημάνουμε ότι οι άνδρες που, ενώ είναι στην πραγματικότητα ευάλωτοι, αρνούνται να συνδεθούν με τις πλευρές του εαυτού που χρειάζονται υποστήριξη και  φροντίδα είναι πιθανό να εκφράσουν πατριαρχικές και σεξιστικές πρακτικές. Έτσι όπως ορθά επισημαίνεται και σε ένα άρθρο στο  https://avmag.gr/131524/otan-to-kai-oi-antres-einai-thymata-tis-patriarchias-xeplenei-kakopoiitikes-symperifores/   η αποδοχή της ιδέας ότι οι άνδρες αποτελούν επίσης θύματα των πατριαρχικών αντιλήψεων, δεν πρέπει να μας οδηγήσουν στο σφάλμα να δικαιολογήσουμε ή να ανεχθούμε στην ψυχοθεραπεία τις  κακοποιητικές  και παραβιαστικές συμπεριφορές.
Συμπερασματικά τόσο τα ερευνητικά δεδομένα όσο και η μακροχρόνια θεραπευτική δουλειά με ετεροφυλόφιλους και γκέι άνδρες με οδηγούν στη σκέψη ότι οι άντρες χρειάζεται να αναθεωρήσουμε μια κατασκευή για τις ταυτότητες που μας συνδέουν με την αρρενωπότητα και να αναζητήσουμε μια βοήθεια από ψυχοθεραπευτές και ψυχοθεραπεύτριες που έχουν εμπειρία στα θέματα που μας απασχολούν, καθώς βλέπουμε τον ρόλο μας να αλλάζει σε μια ολοένα και περισσότερο ρευστή πραγματικότητα.
ανάκτησης της εικόνας πηγής : https://www.gq-magazine.co.uk/article/how-to-help-someone-with-depression
Κοινοποίηση

Ρωτήστε μας ότι σας ενδιαφέρει συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα

137 Seacoast Ave, New York, NY 10094
+1 (234) 466-9764
Excuisite food, unforgettable atmosphere...