Featured Video Play Icon

Συχνά θυμώνουμε με ένα τρόπο που καταστρέφει τόσο εμάς όσο και τους ανθρώπους τριγύρω μας, αφού τον συνδέουμε με τη βία ή την προσβολή. Ο θυμός έρχεται σαν μια φυσική αντίδραση στη ματαίωση, την προσβολή, την προδοσία ή την παραβίαση. Ωστόσο ενώ ο προορισμός του είναι να μας κινητοποιήσει για να αυτοπροστατευτούμε, συχνά τον στρέφουμε ενάντια στον εαυτό μας, μέσα από την αυτοκαταστροφή, γιατί όταν χάνουμε τον έλεγχο αυτό ποτέ δεν αφορά μόνο τους άλλους ανθρώπους.