Το άγνωστο εσωτερικό παιδί

Δεν γνωρίζω το εσωτερικό μου παιδί. Δεν νιώθω καμία σχέση μαζί της. Ο ενήλικας  εαυτός μου που επεξεργάζεται το τραύμα μου κατανοεί την έννοια του «εσωτερικού παιδιού». Καταλαβαίνω την ανάγκη να την αγαπώ και θέλω να την προστατεύσω, αλλά θα είμαι απόλυτα ειλικρινής – είναι δύσκολο να της δώσω αυτό που χρειάζεται όταν εκείνη και εγώ είμαστε ακόμα πολύ ξένοι!

Μια επιζήσασα  που παρακολουθώ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δημοσίευσε πρόσφατα ένα κείμενο στο οποίο μιλά για το τι σημαίνει να βλέπει φωτογραφίες της παιδικής  της ηλικίας αλλά να μην αναγνωρίζει το παιδί στη φωτογραφία. Δεν θυμάται το στυλ μαλλιών, τα ρούχα ή ακόμα και τη  σιλουέτα της.

Γνωρίζω αυτό το συναίσθημα

Είχα πολύ παρόμοιες εμπειρίες όταν έβλεπα φωτογραφίες του εαυτού μου ως παιδί και δεν αναγνωρίζω το κοριτσάκι που βλέπω. Δεν θυμάμαι τα μαλλιά μου, ούτε τα ρούχα. Θυμάμαι μια φορά που τρόμαξα με το βάρος μου.

Οι αναμνήσεις μου από τα πρώτα 17 ή 18 χρόνια της ζωής μου είναι κατακερματισμένες και λίγες λόγω της συνεχούς και μακροχρόνιας κακοποίησης που πέρασα. Ακολούθησαν 20 και πλέον χρόνια που πέρασα σε μια άνετη συναισθηματική και διανοητική διάσταση που σχεδόν εγγυήθηκε ότι οι αναμνήσεις μου είτε θαφτούν βαθιά, είτε θα εξαφανιστούν και θα ξεχαστούν εντελώς.

Το εσωτερικό μου παιδί

Τα τελευταία τρία χρόνια μέσω της συμβουλευτικής, έχω αγωνιστεί να παρηγορήσω το εσωτερικό μου παιδί παρά τη θλίψη που νιώθω καθώς αφήνω τα συναισθήματά μου να τρέξουν ελεύθερα.

Ακούω συχνά ότι ένα από τα πιο αναπόσπαστα μέρη της θεραπείας είναι να δώσω στο  εσωτερικό μου παιδί όλα όσα του έλειπαν ως παιδί. Οι συμβουλές είναι :

“να την ακούς, να την αγαπάς και να της παρέχεις τα πράγματα που χρειάζεται. Πρέπει να τη βοηθήσεις  να μάθει την αξία της, να αγκαλιάσει τον εαυτό της  και να επικυρώσει ποια είναι, ώστε να μπορέσει να αναδυθεί με αυτοπεποίθηση.”

Αυτό είναι δύσκολο.

Ποιά ήμουν;

Δεν γνωρίζω το εσωτερικό μου παιδί. Δεν νιώθω καμία σχέση μαζί της. Ο ενήλικας  εαυτός μου που επεξεργάζεται το τραύμα μου κατανοεί την έννοια του «εσωτερικού παιδιού». Καταλαβαίνω την ανάγκη να την αγαπώ και θέλω να την προστατεύσω, αλλά θα είμαι απόλυτα ειλικρινής – είναι δύσκολο να της δώσω αυτό που χρειάζεται όταν εκείνη και εγώ είμαστε ακόμα πολύ ξένοι!

προσαρμογή από το https://survivingchildhoodtrauma.com/2019/12/24/childhood_trauma_inner_child_strangers/#more-2139

πηγή ανάκτησης φωτογραφίας https://survivingchildhoodtrauma.com/2019/12/24/childhood_trauma_inner_child_strangers/#more-2139